地味な動きとトレーニング。

皆さん、こんにちは。

最近、毎日地道に筋トレを行っております。

ジムに行かない、自宅トレーニングです。

地味な動き

地道な努力

特に何かを目指している訳ではありませんが、

体を動かすことは、いいですね。。。

動いた後の乾杯・・・これがまたイイ・・・。

いつもの乾杯より、ちょっと美味しく感じます。

皆さんもいかがでしょうか？

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