2011-06-05から1日間の記事一覧

食べ方・・・色々。

皆さん、こんにちは。先日、太る食べ方、太らない食べ方という本を読んでいました。バランスのよい食生活・・・少ない量を何回かに分けて食べる・・・よく噛んで食べる・・・フム・フム・フム・・・なるほど。即日、実践・・・。結果はいかに・・・。にほん…