梅雨と熱中症
室内は少し涼しいけど、外は雲ひとつない爽やかな青空が広がっていました。
梅雨の前の貴重な晴れ間だ、と天気予報のお兄さんが言っていました。
熱中症にならないように、水分をこまめにとってください、と言っていました。
ん？熱中症？
たまたまその天気予報のその部分だけを聞いたので、
梅雨時期は熱中症にも気をつけないといけない、と、初めて知りました。
なんで？
気になるから調べました。
ざっくり言うと、
①湿度が高いと熱が体の外へ逃げにくい
②暑さに体が慣れていない時期である
③湿度が高いと発汗量も多くなる
なるほどね。納得です。
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